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经常锻炼可以降低患癌症的风险

永利老虎机大全 2018-11-06 11:04:01 国外

世界卫生组织(WHO)表示,每周锻炼150分钟可以降低患乳腺癌和结肠癌的风险

在世界癌症日4/2,世卫组织全球健身建议建议所有18岁以上的人在一周内进行适度的有氧运动,这可能会减少

患癌症和非传染性疾病的风险,包括糖尿病和心血管疾病

预计5至17岁的儿童每周至少运动60分钟,从中度到高度,以保护他们的健康并降低患这些疾病的风险

世界卫生组织表示,许多国家的非活动人数正在增加,并且导致癌症以及心血管疾病或糖尿病等非传染性疾病

据该组织称,缺乏身体活动与每年320万人的死亡有关,其中260万人在中等收入和低收入国家

这也是超过67万人死亡的原因尚未达到预期寿命和30%的糖尿病和心肌梗塞患者

世界非传染性疾病和心理健康银行助理总干事Ala Alwan博士说,身体活动在降低癌症发病率方面发挥着重要作用

缺乏身体活动是全球第四大死亡原因,世界上31%的人口没有身体活动

作者:熊沉缍

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